- 저자
- 자청
- 출판
- 웅진지식하우스
- 출판일
- 2022.06.03
2주차 : 뇌자동화~p163
3주차 : 역행자의 쳇바퀴 ~P295
활동 2주차
뇌자동화까지
정체성만들기
평범한 사람도 아이디어 하나로 큰 돈을 벌 수 있다는 걸 깨닫고 정체성이 바뀌어 돈을 벌기로 결심한다.
나는 특별한 사람이라는 자기암시를 건다면 강해진다고 책에서는 말했다. 실제로 자기 암시를 한다면 어떤식으로 해야한다고 생각하는가?
자기암시가 실제로 효과가 있을까 생각해보자! 나는 어떻게 정체성을 변화시킬까?
정체성소프트웨어를 설치하기, 비행기 대기 할 때, 음식이 나오기전 택시를 탈때 등 틈만나면 책을 잃었다. 노는 것을 좋아하는 쾌락주의자에 속하는 사람과 차이가 있다면 스스로 생각의 제약을 걸고 있는거 같다 이에 동의하는가?
뭔가를 하고 싶다 생각이 들면 환경부터 만드는 것이 중요하다. 자동으로 움직일 수 밖에 없도록 세팅하는 것이다. 나는 00 이 된다 라고 종이에 100번을 써라
방법 1 책을 통한 간접최면: 작가가 되기로 마음을 먹었다면 작가에 관련되 책을 잃어라 읽다보면 타인의 행동을 보기만 해도 본인이 직접하는 것과 비슷한 반응을 뇌에서 일으킨다. 이러한 좋은 방법은 자기개발서 읽기이다.
방법2. 환경설계 궁지에 몰아너흔 방법이다. 못하면 벌금을 낸다던지 일부러 비싼것을 사고 해결할 수 있는 방법을 찾아보라
방법3. 집단 무의식 어떤 집단에 들어갔을때 엉뚱한 답변을 하게 되면 의욕이 사라진다. 그렇기 떄문에 경제적 자유를 얻고 싶다면 사람들이 모인 집단에 들어가면 된다.
오작동 극복
:3중뇌- 위험한 뱀을 피하고, 무리를 지어 넘어서며, 언어를 사용해 문명을 건설하는데 까지 이루었지만 현재 진화 목적은 생존에 초점이 맞혀있는거 같다,
질문1. 사람들의 눈치를 보면서 판단오류를 범하고 있는가?
질문2. 지금 나는 새로운것을 배우는데 겁을 먹고 있나?
질문3. 손해를 볼까봐 너무 과도한 스트레스를 받는게 아닐까?
유튜브 썸네일 2개가 있다고 생각해보자 무엇을 선택할까?
1. 인생을 바꿔준책 5권
2. 오타쿠 흙수저를 10억 연봉자로 만들어준 책 5권
100명중의 1명 실천하는 사람이 되려면 가져야할 생각은?
두뇌가 한번 최적화를 끝내면, 평생 자연스럽게 지능이 발달한다. 지능 발달은 복리의 성향을 띈다.
20대는 실패를 많이 하고 30부터는 실패하지 않는다.
스무살부터 뇌의 복리 저축을 실천한 사람은 아무 생각없이 살아온 서른살과는 차원이 다른 사람이 된다.
더이상 책을 읽지 않아도 자동으로 지식이 쌓인다. 배경지식이 있기 때문에 책이 아닌 영화만 보더라도 기존 지식이 발동해서 새로운 생각들을 만들어 낸다.
22전략
뇌의 근육을 단련시키는 방법
2년간 매일 2시간씩 책을 읽고 글을 쓰는것.
오목이론
오목은 수만 잘두면 끊임없이 공격할 수 있다. 22전략은 지능을 높여주는 방법이기도 했다.
오목이론은 지금당장에 손해가 있더라도 눈앞에 과제를 해결하듯이 사는것 보다는 장기적인 수를 두기 위해서 무엇을 하면 좋을지 생각하는 것이다.
뇌를 증폭시키기
안쓰던 뇌를 자극하라.
안가본길걷기
충분한 수면
창의성이나 지혜는 통합적 사고에서 나온다. 이름을 짓고 싶다면 소설이나 시집, 논리수리지능 과학유튜브 등여러가지 방법을 통해 뇌의 영역을 깨워줘라
자야하는 시간은 사람마다 다른데 안자려고 하는 것보다 자는것이 좋다.
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